رتینول یکی از مشهورترین ترکیباتی است که برای مراقبت از پوست استفاده می شود. این ماده از مشتقات ویتامین A می باشد و خاصیت ضد پیری دارد.
یکی از ترکیبات اصلی در محصولاتی که برای جوانسازی پوست به کار می روند، رتینول است. هر روشی که برای جوانسازی پوست استفاده می شود، دارای مزایا و معایبی است. در این مقاله همه چیز را مورد رتینول شرح داده و تمامی جوانب استفاده از آن را بررسی می کنیم.
رتینول چیست؟
رتینول که با نام ویتامین A1 نیز شناخته می شود، از مشتقات ویتامین A بوده که برای زیبایی پوست تاثیری معجزه آسا دارد. این ماده یکی از اصلی ترین ترکیبات موجود در محصولات مراقبت از پوست است. رتینول فرمولاسیون ملایمی دارد و به همین دلیل بدون نسخه پزشک قابل خریداری است. استفاده از آن مزایای زیادی دارد اما از طرف دیگر باید عوارض جانبی استفاده بیش از حد این ماده را نیز در نظر داشت.
عملکرد رتینول بر پوست چگونه است؟
یکی از اصلی ترین کارایی های رتینول، کوچک کردن منافذ پوست است. به طور کلی پوست های چرب مستعد ایجاد منفذ هستند و به همین دلیل محصولاتی که حاوی رتینول است، برای درمان مشکلات پوست های چرب، بسیار عالی عمل می کند.
عملکرد رتینول با جداسازی سلول های مرده سطح پوست انجام نمی شود. بلکه این ماده از سطح پوست به لایه زیری یعنی درم می رود. سپس در لایه درم به خنثی سازی رادیکال های آزاد می پردازد. این کار سبب افزایش تولید الاستین و کلاژن خواهد شد. کلاژن و الاستین، خاصیت پرکنندگی دارند. از این رو موجب پرشدن چروک های سطحی شده و به پوست حالت یکنواخت می بخشد. رتینول گاهی اوقات برای درمان آکنه توسط پزشک تجویز می شود. این ماده باکتری ها را هدف قرار داده و برای درمان التهابات نیز بسیار موثر است.
تفاوت رتینول و رتینوئید
رتینوئید و رتینول از خانواده ویتامین آ هستند اما با یک دیگر متفاوت اند. در واقع رتیـنول یکی از زیر مجموعه های رتینوئید است که فرمولاسیون بسیار ملایمی داشته و بدون نسخه پزشک قابل خریداری است. مهم ترین تفاوت این دو، در قدرت آن ها و میزان تاثیر گذاریشان است. رتینوئید تنها با نسخه پزشک قابل تهیه و استفاده است. توصیه می شود افرادی که پوست خشک یا حساس دارند، برای بهره بری از فواید این ماده، از رتـینول استفاده کنند. فرمولاسیون ملایم آن احتمال ایجاد حساسیت و خشکی پوست را بسیار کاهش می دهد.
رتینوئید دارای ترکیبات قوی بوده و برای پوست های چرب، مستعد جوش و آکنه تاثیر بهتری دارد. این ماده تاثیر فوری و عمیق تری دارد. طول درمان با آن بسیار کوتاه تر بوده و از معایب استفاده از رتینوئید می توان خشکی پوست یا حساسیت را نام برد.
درمان مشکلات پوستی با رتینول
رتینول کاربردهای متفاوتی برای درمان مشکلات پوستی دارد. این ماده برای پوست های چرب و جوش دار و همچنین برای پوست های خشک قابل استفاده بوده و می تواند مشکلات هر نوع پوست را تا حد زیادی رفع کند. برای درمان مشکلات پوست چرب، رتینول لایه ای غیر طبیعی که روی سطح پوست قرار دارد و حاوی جوش و آکنه است را از بین برده و همچنین به کاهش التهابات کمک چشم گیری خواهد کرد. دوز استفاده از این ماده بسته به میزان مشکلات پوستی، متفاوت است.
برای درمان پوست های خشک، رتیـنول کمک می کند که سلول های مرده زودتر حذف شده و سلول های جدید جایگزین آن شوند. همچنین از دهیدراته شدن پوست پیشگیری می کند. این ماده می تواند از تجزیه کلاژن پیشگیری کرده و بدین ترتیب جوانسازی را افزایش دهد. از دیگر فواید استفاده از آن، کاهش لکه های پوستی است. لایه اپیدرم در پوست های خشک نازک تر است. رتینول با تقویت اپیدرم و افزایش ضخامت آن، از تبخیر آب پوست پیشگیری کرده و بدین صورت موجب کاهش خشکی می شود.
محصولات حاوی رتینول
محصولات حاوی رتینول به اشکال مختلف تولید شده و در بازار وجود دارند. پرکاربردترین نوع آن، سرم و کرم است. اشکال دیگر این محصول شامل ژل، لوسیون و پماد می باشد. آن چه سبب تمایز این محصولات با یک دیگر می شود، درصد آن است. بسته به نوع مشکل پوستی و با نظر پزشک، می توانید نوع مناسب برای پوست خود را انتخاب کنید. در ادامه چند مدل از شناخته شده ترین و معتبر ترین سرم و کرم های حاوی رتـینول که در بازار وجود دارد را معرفی می کنیم.
- سرم رتینـول 1% اوردینری
- سرم رتینـول سام بای می
- کرم رتینـول 0.1 کوزارکس
- سرم رتینـول 0.5 کوزارکس
- سرم رتینـول ویتالیر
- سرم رتینـول ریول
روش استفاده از سرم رتینول
برای استفاده از این سرم، ابتدا صورت خود را با شوینده ملایم بشویید. سپس مقدار مناسبی از سرم را با نوک انگشتان به آرامی روی پوست بمالید. به مدت 2 ماه به طور منظم روزانه بین 1 تا 2 بار از این سرم استفاده نمایید. در طول دوره درمان از پاک کننده های الکلی، لایه بردارها و شوینده های قوی استفاده نکنید. مصرف ضد آفتاب در این دوره الزامی است.
مزایای استفاده از رتینول
به طور کلی استفاده از محصولات حاوی رتینول فواید بیشماری برای پوست دارد. در روتین مراقبت از پوست خود می توانید رتـینول را به میزان مناسب قرار دهید. برای بهره بری از مزایای این ماده باید نوع پوست خود و مشکلات آن را بشناسید. سپس دوز مناسب و روش صحیح مصرف را انجام دهید. در این قسمت مزایای استفاده از این ماده به طور تیتروار بیان می شود.
- بهبود وضعیت پوست و افزایش سلامت آن
- تسریع فرآیند بازسازی سلولی
- کمک به درمان چین و چروک ها
- کاهش میزان لکه های تیره پوست
- تقویت اپیدرم
- افزایش خاصیت ارتجاعی پوست
- جوانسازی با افزایش کلاژن سازی
- کاهش میزان چربی پوست
- کوچک شدن منافذ باز
عوارض احتمالی
هر کاری که در راستای زیبایی انجام شود، مزایا و معایبی دارد. رتینول نیز از این قاعده مستثنی نیست. گرچه با استفاده از آن می توانید از فواید بی نظیری که دارد بهره ببرید، اما باید عوارض جانبی احتمالی را نیز در نظر بگیرید. در این قسمت شایع ترین عوارض احتمالی که در اثر استفاده از رتینول ممکن است رخ دهد را بیان می کنیم.
- تحریک پوست و قرمزی
- ایجاد حساسیت
- افزایش خشکی پوست
- حساس تر شدن به اشعه خورشید
- خارش پوست
- پوسته پوسته شدن
