اگر در پی داشتن پوست سالم، بدون چروک و شاداب هستید، استفاده از ضد آفتاب را فراموش نکنید. در صورتی که به درستی از کرم های ضد آفتاب استفاده کنید می توانید تا حد زیادی از پوست خود در مقابل اشعه های مضر آفتاب حفاظت کنید. ضد آفتاب در روتین روزانه به حدی مهم است که هیچ آبرسان، ضد چروک، کرم جوان کننده و هیچ محصولی دیگری نمی تواند عدم استفاده از آن را جبران کند. متخصصان پوست این محصول را بمب زیبایی می دانند. استفاده مداوم و منظم از ضد آفتاب باعث پیشگیری از تیره شدن، چروک شدن و خشک شدن پوست خواهد شد. در صورتی که از ضد آفتاب استفاده نکنید، رطوبت پوست شما از دست خواهد رفت.

ضد آفتاب با جذب یا انعکاس بخش عظیمی از پرتوهای فرابنفش، سبب محافظت از پوست می شود. انواع مختلفی از ضد آفتاب به شکل کرم، لوسیون، اسپری، ژل، پودر، فوم و غیره توسط شرکت های مختلف تولید می شود. استفاده از ضد آفتاب در هوای آفتابی، ابری و حتی بارانی و برفی الزامی است. در تمام طول روز خورشید در آسمان است و حتی اگر شما آن را نبینید، اثرات مضر آن بر پوست شما کم نمی شود. به طور کلی انواع ضد آفتاب به دو دسته فیزیکی و شیمایی تقسیم می شود. تفاوت اصلی این دو دسته در آن است که کرم های ضد آفتاب فیزیکی روی پوست می ماند و بدین طریق پوست را در مقابل اشعه خورشید محافظت می کند. اما کرم های ضد آفتاب شیمیایی جذب پوست شده و محافظت خود را از این طریق انجام می دهد.

به طور کلی 15 تا 20 دقیقه قبل از آن که از منزل خارج شوید از ضد آفتاب استفاده کنید. این محصول باید روی پوست تمیز و به میزان کافی استعمال شود تا اثر رضایت بخشی داشته باشد. هر 2،3 ساعت یکبار ضد آفتاب خود را تمدید کنید.